DEVO INGRASSARE. Elencatemi please degli alimenti calorici che aiutano, anche piatti. Magari senza il rischio di incontrate il diabete o il cancro, thank you #sottopeso #cibo #cazzooooooo
16/09/2020 alle 14:43
8 commenti
@eliminato
4 anni fa
Cibi con basso volume ma alta densità calorica, non per forza schifezze. Frutta secca, ad esempio?
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@eliminato
4 anni fa
Innanzi tutto devi sapere che i muscoli pesano più del grasso. Ti consiglio di fare anche attività fisica per mantenerti in forma, non per dimagrire ovviamente, puoi mangiare carboidrati, tipo pasta, magari prendine un po' di più del solito, mangia anche molta frutta e verdura, evita troppi dolci. Ci sono app carine per fare dieta e esercizio
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