Come sconfiggere l ansia e la paura prima di una verifica?
16/10/2022 alle 20:14
6 commenti
@Namskot
2 anni fa
Ti metti a fare una 50 di piegamenti di seguito, se non arrivi a 50 il massimo che riesci a fare
+1 punto
@InsegretoAle
2 anni fa
Pensa che più ansia e paura hai più sono le probabilità che vada male. Cerca di stare rilassato, è una verifica (ordinaria) non la maturità o altre cose importanti, nell'eventualità in cui andasse male ci sono mesi per recuperare. Questo commento probabilmente sarà poco utile ma ci ho provato :)
+1 punto
