Ragazzo di 16 anni

tra meno di una settimana ho un esame importante per entrare in una scuola nuova che mi piace e dove nessuno mi conosce ma anche al solo pensiero di fare un esame di 5 materie che non ho mai visto in vita mia apparte 1 mi vivente così tanta ansia che vorrei morire e appena mi metto sui libri per studiare e come se mi venisse un attacco di panico :/ consigli? #aiutooooooooo #diocheansia #esame-orale