Cioè praticamente oggi ho assunto 700 calorie e ne ho bruciate 1200. Come faccio ancora ad essere viva?
16/05/2022 alle 00:35
13 commenti
@Adreamer_
3 anni fa
ne mangiavo 200 al giorno se ci arrivavo per settimane e bruciavo ogni giorno minimo 1400 kcal, sono vivo e vegeto. hai le scorte non è che ci son solo quelle che mangi ogni giorno
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@Lalunachesorride
3 anni fa
Io ti dico solo che ne ho assunte 450 per 1 settimana, ho perso 4 kg, il mio corpo non ne poteva più, stavo impazzendo, non toccavo carboidrati, dopo il corpo stesso mi ha richiesto calorie e ho mangiato normalmente: 1 toast, frutta, verdura, pasta… cose comunque normali, nella settimana successiva ne ho presi 4 e mezzo…
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@Lalunachesorride
3 anni fa
Questo per dirti che il mio sacrificio non è servito ad un cazzo se non farmi sentire una fallita peggio di prima! Fai le cose fatte bene, fidati! Il corpo crolla! Adesso sto facendo una dieta fatta BENE, mangio di tutto e mi alleno, ho perso 2 kg in 1 settimana e va bene, non lo riprendo più facilmente come gli altri perché mangio e mi nutro.
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