Mi innervosisco molto facilmente e la odio come cosa. Ho provato a non alterarmi ma non ci riesco...consigli? #anger-issues-i-think

28/08/2020 alle 20:15
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15 commenti

@Hippo

4 anni fa

[commento eliminato]

+1 punto

@Yeah06

4 anni fa

Ci sono dei corsi per gestire la rabbia...in alternativa wiki.how

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@Epoiluidisse2

4 anni fa

Medita.

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@eliminato

4 anni fa

se trovi una soluzione dimmelo please. ne ho un disperato bisogno

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@Hopinginpeople

4 anni fa

Penso che il nervosismo sia causato da fattori esterni che a lungo andare influiscono sulla nostra irritabilità (lavoro, scuola, famiglia, amici, ecc...) quindi prova a cercare un po’ i fattori scatenanti e scrivili su un foglio

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