Mi innervosisco molto facilmente e la odio come cosa. Ho provato a non alterarmi ma non ci riesco...consigli? #anger-issues-i-think
28/08/2020 alle 20:15
Mi innervosisco molto facilmente e la odio come cosa. Ho provato a non alterarmi ma non ci riesco...consigli? #anger-issues-i-think
@Hopinginpeople
4 anni fa
Penso che il nervosismo sia causato da fattori esterni che a lungo andare influiscono sulla nostra irritabilità (lavoro, scuola, famiglia, amici, ecc...) quindi prova a cercare un po’ i fattori scatenanti e scrivili su un foglio