secondo voi se faccio 30-40 minuti di tapis roulant al giorno fino al 6 aprile e mangio sano, dimagrisco e miglioro la forma fisica generale?
23/03/2021 alle 23:15
8 commenti
@Alessiaxx99
4 anni fa
Dipende dal tuo tempo a disposizione, ma sicuramente se vuoi anche migliorare il fisico dovresti fare degli esercizi per andare a lavorare di più le varie zone.
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