La gente non capisce un caxxo. Tutta la mia famiglia crede che sono a #dieta, quando in realtà voglio solamente mangiare sano, prestare un po' di attenzione ai nutrienti che assumo e nutrirmi meglio. Non è che se sono grassa devo per forza fare una dieta magari sbagliata e fatta a caso. Prima imparo a mangiare bene, cosa che poche persone magre sanno fare.
@me000
3 anni fa
alcune persone fraintendono il concetto di "dieta" di solito viene indicata come una dieta per perdere peso o ingrassare, ma la dieta è una assunzione equilibrata dei cibi.
@La_settima_dei_corvi
3 anni fa
Io sono esattamente nella tua stessa situazione, anche se ho iniziato da pochissimo: voglio mangiare sano e non rimpinzarmi di biscotti a tutte le ore anche se sono magra.
@Ciaoooo1
3 anni fa
Ma tipo se mentre impari a mangiare bene tu facessi molta attività fisica non sarebbe il top? Saresti in salute perfetta così
