Il dietologo mi ha detto di magiare solo 60 grammi di pasta, ma non sono un po' pochi? Io di solito ne mangio almeno il doppio... #rip
16/06/2020 alle 16:07
20 commenti
@eliminato
4 anni fa
Ehm, no, 60 grammi è una porzione giusta, il doppio è una porzione esagerata
+1 punto
@Eevee
4 anni fa
Se ne mangi il doppio normalmente e sei dovuta andare da un dietologo, vedi un po' te
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@eliminato
4 anni fa
Comunque... Anche a me piacerebbe mangiare 120 grammi di pasta ? ma non è possibile se si vuole stare nel peso giusto.L'unico modo per mangiare tantissimo è fare 3-4 ore di palestra al giorno
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@Cartonato
4 anni fa
Ovviamente li devi pesare crudi, da cotti raddoppiano il peso, quindi sono 120 grammi
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@OnniscentE
4 anni fa
Secondo me è poco, se il tuo problema è il metabolismo mangiare 60g di pasta non aiuta. Facendo così il tuo corpo si abitua a porzioni ridotte e poi quando sarai dimagrita sarà molto più facile ingrassare.
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