L'ansia sociale mi sta rovinando. Fino a qualche anno fa non ero così, ora ho paura di quello che pensano le persone non riesco nemmeno a mangiare in pubblico senza pensare che tutti mi osservano e prendono in giro. Cosa c**zo devo fare per essere normale
@MT91
2 anni fa
Tesoro puoi solo imparare a conviverci, te li dice una con un disturbo d'ansia generalizzato e che ha avuto lo stesso problema per il mangiare davanti alle persone per via di un DCA. Piano piano devi imparare a non ascoltare la vocina che ti dice che ti stanno tutti guardando male solo perché mangi, mangiare è una cosa naturale che fanno tutti