Mangio molto poco senza farlo apposta, dopo un po' non riesco proprio a continuare, ma sta cosa ho paura che possa farmi male alla salute, infatti il più delle volte non ho forze e penso sia per questo. consigli su come mangiare di più?

02/10/2022 alle 12:46
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1 commento

@Gees_04_01

3 anni fa

Se te la senti di contare le calorie saprai quanto hai mangiato. Non devi per forzala gente di solito lo fa per dimagrire, però, potrebbe fare al caso tuo. In alternativa fai 3 pasti, con qualche snack, soprattutto se salti la colazione

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