TW!! oggi a pranzo a cena ho mangiato veramente tantissimo e mi sento stra in colpa perché probabilmente ho superato le calorie. Per favore, sono in crisi. Il numero sulla bilancia aumenta? Mi sento troppo male per questo, scusate lo sfogo. #tw
@eliminato
3 anni fa
Tecnicamente se ogni giorno assumi una certa dose di caloria ed un giorno sgarri non succede niente. Comunque non preoccuparti, mangia sempre tutto quello che vuoi senza sentirti influenzata dal tuo peso.
@MomentoTorcentE
3 anni fa
Mangiare un po' di più qualche volta è cosa sacrosanta, non preoccuparti. Se proprio non riesci a sopportare questi tuoi sensi di colpa fra una mezzoretta mettiti a fare un po' di squat: le calorie in più si trasformeranno tutte in un bel culetto di marmo