45 kg per 1.55 sono troppi?
17/08/2022 alle 16:45
14 commenti
@Citizen0Kelly
2 anni fa
Dipende dalle ossa, dai muscoli, dagli organi, dai liquidi, ecc... Non si tratta solo di kg, ma è la ”qualitá” dei kg. Io sono rimasta 55 kg per 158 cm andando in palestra, eppure, con una dieta proteica ad hoc e facendomi seguire da un esperto, ho ridotto la mia massa grassa e aumentato la massa magra, snellendomi e tonificandomi.
0 punti