modi per distrarsi? senza l'uso di alcool o droghe possibilemente
28/10/2021 alle 14:28
modi per distrarsi? senza l'uso di alcool o droghe possibilemente
@El_Barto
3 anni fa
Vai a fare una passeggiata con un audiolibro o un podcast in cuffia. La musica non funziona perché mi fa immergere ancora di più nei miei pensieri ? e non è sempre quello che voglio. Oppure puoi provare con lo sport
@kibou
3 anni fa
scarica un gioco sul telefono, ascolta musica (possibilmente non troppo triste dai ahah), inizia una nuova serie tv/anime/film, guarda video su youtube, crea scenari nella tua testa, dormi, cucina qualcosa