Come si possono perdere 5kg in 22 giorni?
31/10/2021 alle 14:38
38 commenti
@Flander
3 anni fa
chi si intende un po' di alimentazione e fitness sa che, oltre a non essere possibile (a meno che tu non inizi a mangiare pochissimo), è una cosa stupida e non ti serve a niente
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@Der_Leiermann
3 anni fa
Io ho perso 15 kg bevendo come un cammello, ma non so in quanto tempo, onestamente, non ho seguito una dieta sensata, ho solo ridotto le porzioni di pasta e pane, diminuito le dosi di carne rossa e cominciato a consumare molta più verdura
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