da quando hanno chiuse le scuole (metà ottobre) sarò uscita si e no 7 volte, per colpa della scuola sono chiusa in camera mia la maggior parte delle giornate, da quando sono iniziate le vacanze mi alzo tardi verso 14/15. Cerco di ritrovare un equilibrio per potermi sentire meglio ma non ce la faccio. (perfavore non insultatemi e non dite cose stupide; sono fragile, non approfittatene) #aiuto #vdm
@IamOnFire
4 anni fa
La sera fatti un cannone, vedrai come dormi. Durante la quarantena questa tecnica mi ha aiutato a trovare un equilibrio, il mio stile di vita era andato a puttane
@Kizu
4 anni fa
Anche io da quando sono stata a casa, il mio stile di vita quotidiano ha subito dei cambiamenti. Infatti prima io ero capace di gestirmi con lo studio e con il tempo libero da dedicarmi. Ma da quando sono stata a casa è diventato un incubo per me...
@alfonsocrcr
4 anni fa
Quello che ti consiglio é di provare a svegliarti prima la mattina e organizzarti la giornata. Dopo pranzo o comunque nel pomeriggio ti consiglio di fare una passeggiata, a me aiuta molto a rilassarmi.
