Se qualcuno fa o ha fatto esercizi da casa.. potrebbe darmi una dritta su come iniziare? I miei non vogliono mandarmi in palestra anche se vorrei inziare a fare esercizio fisico.. oltre a correre o camminare non so da dove inziare?

10/06/2021 alle 00:49
+4 punti
1 commento

@Mipiaccionoilibri

4 anni fa

Se hai un tappetino e abbastanza spazio per muoverti, su internet ci sono centinaia di allenamenti a corpo libero che puoi fare

+1 punto