Voi durante questa quarantena fate qualche esercizio fisico/ workout in casa? Se sì, che tipo? #ask #ginnastica #esercizio-fisico
13/04/2020 alle 19:02
35 commenti
@ambarabaccicicoco
4 anni fa
In realtà io non faccio niente anche se la prof di educazione fisica ci ha mandato vari video di vari allenamenti per tenersi in forma se vuoi te li mando
+1 punto
@RandomName19
4 anni fa
Si, io ad esempio vado di HIIT per aumentare la frequenza cardiaca e bruciare, poi tutti gli esercizi a corpo libero che conosco e che erano sulla mia scheda. Ovviamente alternando gruppi muscolari
+1 punto
