Non riesco a dormire, consigli su come addormentarmi? Non ho minimamente sonno
14/06/2022 alle 01:30
Non riesco a dormire, consigli su come addormentarmi? Non ho minimamente sonno
@GiubertoAntonio
3 anni fa
Sbatti le palpebre ripetutamente, oppure inspira per 5 secondi, trattieni per 3, espira per 7 secondi. Fallo un paio di volte