8 commenti
@Mi_piace_leggere
5 anni fa
Prova a scriverti esattamente quello che devi mangiare nella giornata e in quali orari. Non entrare in cucina in altri orari, neanche per bere, al massimo tieni una bottiglia in camera.
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@Mi_piace_leggere
5 anni fa
Prova a scriverti esattamente quello che devi mangiare nella giornata e in quali orari. Non entrare in cucina in altri orari, neanche per bere, al massimo tieni una bottiglia in camera.