ragazzi ho un problema, faccio palestra da un mesetto, per migliorare me stessa, ma ogni volta sono in bilico tra il mangiare poco perché voglio la pancia piatta e le gambe snelle, e mangiare di più per mettere massa muscolare e prendere peso. (fisicamente sono abbastanza 'magra', ma nonostante questo ho la "pancetta").

24/08/2022 alle 16:27
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3 commenti

@Pinocchio_

2 anni fa

Io non vi capisco a voi ragazze che vi fate problemi per la pancetta... Cosa sperate di essere? Delle tavole da surf con la quinta e un culo che spacca i pantaloni? La pancetta è sempre bella, e se si vogliono delle belle forme si deve avere anche un po di pancia

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@Poeta

2 anni fa

Allora mangia di più e meglio. Diminuisci carbo e grassi, alza proteine

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