Per chi fa palestra: quanto prendete con gli squat?

06/05/2022 alle 19:44
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16 commenti

@eliminato

3 anni fa

Neanche un euro

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@houseofalessia

3 anni fa

in che senso?

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@Sandmanisback1

3 anni fa

Con quanti kg li faccio dici?

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@op

3 anni fa

Ok mi sono espressa male intendevo quanti kg

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@La_Ragazza

3 anni fa

partiamo dal presupposto xhe io vado in palestra per tenermi allenata non per mettere su massa magra comunque sui 20

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@eliminato

3 anni fa

50kg

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@Cazzola13

3 anni fa

Purtroppo mi allenavo nella homegym di mio cugino e non aveva il bilanciere quindi avevo tipo un giubbotto con dei pesetti dentro . Facevo 20 rep x 3 serie con 30kg di zavorra

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