ok allora oggi ho già assunto 500 kcal e ne posso assumere altre 300. Me lo mangio il biscotto gelato da 150 o lascio perdere? magari potrei mangiare solo un'insalata per cena tipo?
17/04/2021 alle 15:04
ok allora oggi ho già assunto 500 kcal e ne posso assumere altre 300. Me lo mangio il biscotto gelato da 150 o lascio perdere? magari potrei mangiare solo un'insalata per cena tipo?
@eliminato
4 anni fa
Fra 1 non so che assurdi calcoli stai facendo. 2 come fai io mangio a ogni ora
@maccheccazzo
4 anni fa
1 ma che cazzo calcoli le calorie a 17 anni, aspetta di averne 50 o 60 prima di preoccuparti e 2 gelato tutta la vita
@Anya_cherry
4 anni fa
Ma non vai da un dietologo o nutrizionista o biologico nutrizionistaNon fare dieta da sola sono dannose sono pochissime calorie ...