come posso dimagrire 5kg senza fare attivita' fisica? #datemi-un-consiglio
16/09/2019 alle 22:53
10 commenti
@Talitha
5 anni fa
Non puoi, bisogna fare un minimo di attività fisica.. almeno 1 volta a settimana. Non essere pigra
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@Acidina
5 anni fa
Magari puoi fare la detossinazione che si fa' solo un mese, consiste nel mangiare solo pollo, tacchino o pesce. Nessun tipo di carboidrato, ma solo per un mese si fa' questo
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@Ce_la_ho_blu
5 anni fa
Attività fisica è anche camminare, il che lo si può fare benissimo comunque alimentazione sana costante con però dei momenti di "coccole" per non cedere
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@unapersonaacasoo4
5 anni fa
Dieta , vai da un dietologo oppure evita di mangiare cibo spazzatura .Ma lo sport comunque fa tanto bene ,io pensavo 75 chili ho fatto una dieta ma perdevo poco poi dopo mi hanno consigliato di fare palestra ,ho perso tanto ed ora peso 55.
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