Ho perso 10 kg e onestamente non mi sono mai sentita meglio, anche perché non mi é mai piaciuto il mio corpo. L’ unica cosa é che adesso ho paura di sviluppare un rapporto non proprio sano con il cibo, perché me la prendo con me stessa se mangio quel poco in più e mi sento male quando non vado in palestra ad allenarmi. So che non dovrei comportarmi così ma non riesco a farne a meno.. #dieta
@eliminato
5 anni fa
Infatti i disturbi alimentari sono psicologici non fisici, quindi puoi perderne anche 20 ma se continui a vergognarti di andare da uno psicologo, ricorda che "aiutarsi" è meglio che avere un malanno fisico.
@eliminato
5 anni fa
Hai ragione sulla cosa della palestra è una cosa positiva non negativa perchè vuol dire che ci tieni a stare in forma. E il cibo basta che mangi in modo salutare ti fa bene alla salute, gli sgarri una volta a settimana o nelle feste