12 commenti
@JackdiDaniel
4 anni fa
Infatti da me non seguono gran che, infatti alcuni pagano privatamente un personal trainer
0 punti
@martinanitram
4 anni fa
A me annoia molto, perché la trovo un'attività molto monotona. Poi, si parla poco e niente con le altre persone, visto che si allenano praticamente tutti con le cuffiette. Se hai un personal trainer sei sempre seguito, altrimenti ti conviene fare le lezioni organizzate dalla palestra, oppure iscriverti in una palestra non troppo frequentata.
0 punti
@Moh
4 anni fa
Ci sta, da me mi danno un progralma basato sul mio corpo e mi aiutano quando ce n'è bisogno, ma ciò non significa che hai bisogno di essere seguito come un bambino per ottenere dei risultati
0 punti
@eliminato
4 anni fa
Dipende dalle palestre. Dove vado io di solito c’è più di un istruttore, o, anche se ce n’è solo uno è sempre disposto a dare una mano se c’è bisogno. Penso sia normale che non ti seguono passo passo ma se vedono che sbagli un esecuzione di correggono o se chiedi aiuto vengono.
0 punti
@ronismyking
4 anni fa
le prime lezioni ti seguono e ti dicono come fare gli es, poi quando continui ad andarci ti dicono solo cosa fare e se hai qualche problema li chiami. Quando farai la scheda, potresti fare un personal trainer per vedere come fare gli es e dopo vai da solo, se hai qualche problema loro ti aiutano
0 punti