Ultimamente avevo toccato il fondo per la depressione. Non facevo una ceretta da mesi, mangiavo solo schifezze e avrò preso un botto di chili da ottobre. Non uscivo mai di casa se non per lavorare o fare la spesa una volta a settimana. Stamattina mi sono svegliata e ho subito pensato di riprendere in mano la mia vita, ho dato una sistemata a tutto il corpo e sono uscita a comprare cibo sano.
@La_settima_dei_corvi
3 anni fa
Brava! Anche un piccolo passo come questo è sempre meglio di pensare e/o non fare nulla. Se posso darti un consiglio, ti direi 1 di tenere un quadernino/diario in cui segni come ti senti, 2 di non mollare anche se sarà difficile e ad un certo punto penserai di essere messa peggio che al punto di partenza,
@i_gattini_sono_belli
3 anni fa
Bravissima, i problemi si affrontano. Il tuo caso è molto complicato ma ce la farai. Sei già partita bene, se continui così non puoi che migliorare
@Lolita_96
3 anni fa
in questi mesi sto passando la stessa cosa... diciamo che mi sento un filo meglio prima piangevo solo e uscivo il meno possibile♥️
