secondo voi 7 km di camminata sono buoni per dimagrire? #palestra
13/06/2020 alle 19:26
secondo voi 7 km di camminata sono buoni per dimagrire? #palestra
@eliminato
5 anni fa
Sono buoni assai, fagli mangiare la polvere. Ricorda di non assaporare troppo la stanchezza. Gustati le pause. Divora la strada e andrà tutto bene
@Whitepink
5 anni fa
Dovresti aumentare i km se vuoi dimagrire, la cosa più importante è velocizzare il metabolismo facendo esercizio ( ovviamente insieme a una dieta giusta e sana).