In questi giorni mi continuo a svegliare alle10/11 e mi sembra sempre troppo tardi...solo che quando mi sveglio alle nove poi mi ri addormento subito appena Poggio la testa sul cuscino...aiuti?
06/09/2021 alle 10:13
In questi giorni mi continuo a svegliare alle10/11 e mi sembra sempre troppo tardi...solo che quando mi sveglio alle nove poi mi ri addormento subito appena Poggio la testa sul cuscino...aiuti?
@Poeta
3 anni fa
1) Addormentati prima; 2) metti la sveglia dall'altra parte della stanza, così ti devi alzare per spegnerla
@nameless_user
3 anni fa
Quando ti svegli alle 9 anziché riappoggiare la testa sul cuscino alzati subito senza pensarci troppo. Comunque dipende anche da che ora vai a letto la sera