Soffro d’ansia sociale e questo mi da molto fastidio, come faccio a non esserlo? #ask

16/09/2020 alle 09:29
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9 commenti

@Unachesiannoiava

4 anni fa

Mettiti in testa che si tratta solo di un ostacolo psicologico. Magari se devi chiedere qualcosa a qualcuno inizia a prepararti il discorso da prima e pian piano vedrai che ti verrà più facile parlare con la gente anche senza pensare a cosa dire... se sono riuscita a uscirne io a 11 anni non vedo perché tu non potresti riuscirci.

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@eliminato

4 anni fa

esercitati ad essere sciallaaaa in tutto

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@SonoChiunqueTuVorrai

4 anni fa

Rilassati e basta

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