Non riesco a svegliarmi prima delle dieci, sono stanchissima e vorrei sfruttare meglio la giornata perchè così mi sento uno schifo. Consigli ? #tag
09/07/2019 alle 11:48
5 commenti
@astalavista777
5 anni fa
Potassio magnesio e forza di volontà...anche una sveglia martellante o una mamma urlatrice
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@eliminato
5 anni fa
Anch’io vorrei svegliarmi presto ma anche se ci riesco non faccio comunque niente
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@eliminato
5 anni fa
Coricati presto e metti una sveglia ad un orario accettabile (ti consiglio di mettere una canzone allegra come suoneria, in modo da svegliarti di buon umore). In pochi giorni inizierai a svegliarti automaticamente ad un orario migliore, perché alzandoti tardi ti verrà sonno più tardi. Applicando il meccanismo inverso si risolve tutto
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