Quanto poco grasso bisogna avere per poter fare gli addominali. Ho letto che in teoria non bisogna farli se si ha la pancia perché tipo te ne fa di più boh non ho capito. Qualcuno che spiega?? #addominali #sport #datemi-un-consiglio #aiuto #helpme

19/06/2020 alle 20:19
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27 commenti

@Cassandra_Seldon

4 anni fa

Penso che il concetto sia che è inutile sviluppare gli addominali ( che comunque sono gonfi) se sono coperti da una bella pancetta. Però falli pure, nel contempo cambia la tua dieta

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