Un applauso a me che dopo aver fatto mez ora di cyclette ho rovinato tutto e ho mangiato un pancarrè con la nutella assumendo tutte le calorie che avevo bruciato :)
24/07/2022 alle 10:34
3 commenti
@YMCA
3 anni fa
l'obbiettivo dell'attività fisica non è quello di "svuotarti dalle calorie" ma quello di iniziare a far partire il tuo metabolismo. è normale mangiare dopo aver fatto attività. unica cosa cerca di mangiare più sano
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@rosanera_
3 anni fa
Vabbè dai, capita... tanto vale gustarselo senza sentirsi in colpa. Adesso hai una motivazione in più per darci dentro la prossima volta
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