A settembre mi iscriverò in palestra per aumentare la mia massa muscolare e tonificare il corpo. Ma ho paura di non migliorare tanto?. Consigli? #muscoli #palestra #ask

15/08/2020 alle 16:47
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18 commenti

@SayWeCanFly

4 anni fa

inizia a fare qualcosa, anche 15 min al giorno, a corpo libero a casa da adesso, così arriverai con una buona preparazione e risparmierai un botto di tempo

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@vivalabanana

4 anni fa

dovrei farlo pure io lol

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@eliminato

4 anni fa

Ma de che ti preoccupi, almeno tu l'abbonamento te lo puoi permettere. Pensa positivo

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@eliminato

4 anni fa

Believe in yourself!

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@ThisLooksLikeAJobForMe

4 anni fa

Io mi sono iscritto da 3 settimane e sono ancora motivatissimo... Devi avere costanza e non saltare MAI gli allenamenti, oltre a iniziare a mangiare bene (consulta un body builder)

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@UL1908

4 anni fa

Innanzitutto non devi avere questa paura, le motivazioni sono la cosa più importante!!

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@ronismyking

4 anni fa

beh se parti già con questo presupposto non iniziare neanche, i risultati non si possono vedere subito ma dopo mesi e mesi (se non anni) di duro lavoro, quindi se all’inizio vedrai pochissimi risultati non abbatterti e continua con motivazione

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