Ragazza di 14 anni

Sono più di due settimane che è mancata una persona a cui volevo molto bene ed è da allora che mi viene da piangere ogni volta che vedo una sua foto o lo penso e poi mi sfogo quando sono sola di sera senza riuscire a fermarmi tranne quando mi addormento. Non ho ancora accettato di non poterlo rivedere mai più e non riesco a superare questa cosa, ne sono consapevole. Come faccio? #help