Ragazza di 16 anni

Raga .. stavo pensando una cosa però mi dovete dire se funziona o meno.. praticamente io vorrei perdere qualche chilo e siccome mia madre non vuole pensavo che oltre a fare un po di sport.. Per ogni piatto che mangio.bevo mezzo litro d acqua entro le 2 ore dopo il pasto??riuscirò a dimagrire?? #ask