È possibile che soli 15 minuti di esercizio fisico al giorno facciano la differenza? Forse è solo una mia impressione ma è da un mese che faccio 15 minuti di esercizi (plank, flessioni, addominali ecc) e già mi vedo un poco più magra e tonica #askkkkkkkk

29/07/2020 alle 14:06
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2 commenti

@Nonsonounatroietta

4 anni fa

Se sono intensi si

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@ArizonaMoon

4 anni fa

Sicuramente . Io ci ho provato molte volte ma dopo qualche giorno mollavo perché sono pigra come lo schifo e non ho forza di volontà. Ma te non ti fermare eh che stai andando bene?

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