Ragazzi, sono sottopeso e anche se mangio tanto non ingrasso. Se facessi esercizio oltre a mangiare tanto aumenterei di peso? #ask
01/05/2020 alle 00:28
19 commenti
@eliminato
4 anni fa
ovvio, però devi assumere più calorie di quelle che usi per fare gli esercizi altrimenti otterrai il contrario di ciò che vuoi e poi se vuoi aumentare di muscoli dovresti mangiare molte proteine
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@Faboy450
4 anni fa
Sicuro che mangi abbastanza? Comunque un conto è mangiare tanto un conto è mangiare sano
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