Sono in normopeso ed è da 10 giorni che sto facendo la dieta. sono dimagrita 3.1 kg ma ne voglio perdere altri 6.5 solo che ho una paura tremenda che tra un po' non riuscirò più a scendere… mi date qualche consiglio su come dimagrire?
@eliminato
3 anni fa
Elimina schifo tipo prosciutto, formaggi, biscotti, burro, bevande zuccherate, mangia con la sinistra (o con la destra se sei mancina) così da rallentare la velocità del pasto, se hai fame bevi, poi boh allenati a corpo libero
@Gioconda
3 anni fa
Non c'è bisogno di dimagrire. L'hai detto anche te che sei normopeso, quindi sei perfetta come sei. Se dimagrisci ancora rischi di stare male
