Ragazzo di 17 anni

@Porcaeva

7 anni fa

1 risposta

Io ne faccio 2 serie da 100. (Non sto scherzando, faccio ginnastica ritmica a livello agonistico ed i muscoli in qualche modo ce li dobbiamo fare) ☺

@YouAreMySunshine

7 anni fa

2

@Wrld999

7 anni fa

1

@eliminato

7 anni fa

1 risposta

Verso il terzo rischio il ricovero

@pknodai

7 anni fa

100...x0.

@SedicenneProblematica

7 anni fa

già è molto se riesco a farne 2

@eliminato

7 anni fa

0

@eliminato

7 anni fa

0,5

@eliminato

7 anni fa

1 risposta

Io mangio e basta.

@Odioilmondo

7 anni fa

0 fanculo la vita

@eliminato

7 anni fa

2 risposte

0,00000000000000000000003

@ImSad

7 anni fa

Ho iniziato da poco e penso che a 100 sarei a terra morto.

@Francesco01

7 anni fa

E anche oggi li inizio domani

@ilcinico

7 anni fa

0,5

@xvnmx

7 anni fa

Faccio 3 set da 20 per alto e basso addome, e 3-4 set da 12 per gli obliqui con pesi, due volte a settimana.

@Kostas

7 anni fa

2 risposte

Di fila o in serie?

@Il_ragazzo_felposo

7 anni fa

Infiniti

@eliminato

7 anni fa

4 risposte

Anche 200 ma non di fila?

@Simone9966

7 anni fa

3000

@eliminato

7 anni fa

1... Poi ricado come una pera

@eliminato

7 anni fa

4 risposte

Io più di addominali faccio i crunch, e arrivo fino a sollevare leggermente le spalle. Non riesco ad arrivare seduto. In quel modo ne faccio 150