Per caso conoscete la dieta plank? Ho cominciato a seguirla oggi e la finirò tra 2 settimane e dovrei ritrovarmi con 9 kili in meno. Vorrei un vostro parere, perchè i miei genitori continuano a dirmi di smettere di seguirla poichè potrebbe portarmi problemi, ma quando lo dicono (come sempre), non specificano mai il problema, buttando solamente me*da su ogni cosa #dieta #genitori
@GhostGalat
5 anni fa
In linea di massima sconsiglio sempre diete troppo aggressive perché non rientrano mai nei modi sani per perdere peso, ma essendo giovane non dovresti riportare seri problemi. Potresti sentirti debole per quasi tutta la durata del trattamento se sei abituato a mangiare bene ( tipo pasta, pane etc visto che la dieta Plank originale non li prevede)
@GhostGalat
5 anni fa
Sei giovanissimo! Lascia stare la dieta. Mangia sano senza eccedere con nessun genere di alimento, e fai attività sportiva. Alla tua età, a meno che non si tratti di una situazione patologica, non bisogna mai fare diete: non sai mai come e quanto puoi cambiare nella fase dello sviluppo.In bocca al lupo per tutto bro, vedrai che riesci senza dieta.
