Sono indecisa... domani a pranzo vado al bar e mi prendo un trancio di pizza margherita o un panino con prosciutto da casa? Perché se mi faccio un panino con il pan Carré sono 109kcal a fetta(facendomi 2 panini perché non sazia sono 436+ il prosciutto) oppure chiedo a mia mamma di fare il pane? Quindi Pan Carré o pane in casa? Pizza o panino? Quale ha meno kcal?
@SegretoKiller
6 anni fa
Genere di ragazza odiosa e perfettina che segue ste cavolo di diete , oddio ma mangia e non ti stare a preoccupare !
@op
6 anni fa
Vorrei risposte concrete e reali. Se dovete dire"omg fregatene1!1!1" potete direttamente non commentare, baci
@Lepre
6 anni fa
Contare le calorie in questo modo è il modo migliore per impazzire è quello meno producente per dimagrire.Non ho mai contato le calorie mangio come sempre quello che voglio ma in quantità più piccole e sto bene. Puoi mangiare quello che vuoi basta equilibrate le cose se fai un pranzo pesante farai una cena più leggera e così via.
