Domanda urgente, le proteine in polvere si prendono solo nei giorni quando ci si allena?
23/07/2022 alle 09:44
Domanda urgente, le proteine in polvere si prendono solo nei giorni quando ci si allena?
@Serpico
2 anni fa
Non per forza.Se in un giorno nel quale non ti alleni non raggiungi il fabbisogno proteico di cui necessiti puoi tranquillamente prenderle per integrare