Consigli su come prendere sonno? Non riesco a dormire, ma domani non posso svegliarmi tardi
14/09/2021 alle 00:57
5 commenti
@AmonShi
4 anni fa
Tanto per cominciare spegni il telefono ? Se poi dopo piano piano non ti viene sonno prenditi una camomilla o ascolta un asmr. Cioè devi rilassarti ?
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