Mi sto allenando da ormai un mesetto all’inzio ho visto subito i risultati ho preso 8 cm circa (voglio dimagrire vita è fianchi) ma ora sono sempre stabile è normale oppure sto sbagliando qualcosa? #ask

11/02/2021 alle 16:45
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4 commenti

@Percy123

4 anni fa

Non è insolito fare molti progressi all'inizio e stabilizzarsi in seguito. Se già non lo fai, dovresti seguire un programma dettagliato fatto da un esperto. Così che in base al tuo fisico e alle tue esigenze possa consigliarti.

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@abcdef

4 anni fa

Credo sia abbastanza normale, dovresti provare ad usare più pesi

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