devo perdere 15 chili. ci ho provato molte volte ma non ho motivazione quindi dopo 2 giorni smetto. ma questa volta voglio provarci, magari se qualcuno di voi deve perdere chili come me, possiamo tenerci in contatto, magari facendo il tutto con qualcuno mi sento più motivata.se non dovete perdere chili, mi potreste consigliare qualche dieta o esercizi da seguire? grazie
@Un_bravo_ragazzo_
4 anni fa
Io non devo ma vorrei (anche se non vorrei) perdere peso (sai, la pigrizia è più forte) ma se inizio a fare qualcosa con qualcuno magari riesco anche io...
@Gossip_Girl
4 anni fa
ehi ciao anch'io devo perdere peso magari possiamo sentirci e fare le cose insieme
@Patateesozziza
4 anni fa
Non sono un nutrizionista nè un dietologo però ti consiglio di fare molta aerobica
@Sisonoiook
4 anni fa
Faccio palestra seguo una dieta e mi alleno spesso... capisco le tue difficoltà se vuoi posso darti dei consigli mi fa molto piacere aiutare le persone