Voi quando dovete prendere la palla da terra come fate? Perchè io se tipo mi piego solo con il busto, tipo a 90, ho paura che mi pigliano per una che vuole farsi vedere il culo (tipo in partita), se no se mi “accuccio” per prenderla sembro mongola. #mongola #pallavolo #palla #aiuto
@eliminato
5 anni fa
La calcio direttamente contro qualcuno o qualcosa, poi se rimbalza la prendo con le mani
@quellonesto
5 anni fa
C**zo te frega di quello che pensano...non credo comunque che a loro cambi tanto se ti pieghi o t'abbassi per prende un pallone?
@QuellaCheSono
5 anni fa
Probabilmente sono troppo impegnata a non inciamparci sopra per rendermi conto di come la prendo
@Hodiciottoanni
5 anni fa
Allora:palla a terra,metti il piede su di essa con la punta rivolta verso l'alto,strisci la suola indietro e la tiri verso l'alto
@Spinosa
5 anni fa
Senza piegare la schiena, piega le ginocchia fino al pavimento, prendi la palla e alzati. Perché dovrebbero prenderti per il culo solo perché ti abbassi a prendere una palla?
@BuddinoOscuro
5 anni fa
Intanto dovresti abbassarti con le ginocchia, non troppo avanti eh, ti consentirebbe di essere più mobile possibile, poi la palla dovrebbe essere presa la maggior parte delle volte col bagher se sotto la testa, altrimenti in palleggio, se è troppo lontana in tuffo o rullata, tipo. Prendi le mie parole così, non sono un allenatore ^^
