una ragazza di 13 anni può fare palestra ? (step e cose così) #rispondetemi
06/10/2019 alle 20:49
2 commenti
@Amicoditutti
5 anni fa
Si ma cerca di fare più esercizi a corpo libero e cardio, non esagerare con i pesi e le macchine visto che sei ancora nello sviluppo
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