Uomo di 22 anni

Vorrei trovare solamente un metodo per non stare sempre cosi male,dopo un po' che chiedi aiuto diventi anche ridicolo perché nessuno ti crede,nessuno sa cosa stai passando e sembra sempre uno scherzo,ma faccio fatica in ogni cosa che cado in un vuoto totale senza un motivo concreto e mi devasta come se ogni cosa impazzisse dentro la mia testa facendomi girare la testa fino ad un dolore frustrante #frustrazione