Regà ho bisogno di aiuto. In sta quarantena voglio fare qualcosa di utile. Voglio raggiungere un fisico che non mi faccia sentire a disagio. che Esercizi mi consigliate. Fate anche voi qualcosa per sentirvi meglio con voi stessi. #ask #palestra

01/05/2020 alle 18:16
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15 commenti

@SciaLuminosa

5 anni fa

Scarica Nike training.

+1 punto

@eliminato

5 anni fa

Cosa vuoi migliorare?

+1 punto

@Poltrona96

5 anni fa

Ci sto provando da un po ci sono molte app per fare gli esercizi a casa. Io uso fitify

+1 punto

@Ufo32

5 anni fa

Elimina le schifezze, mangia bene e allenati cercando esercizi o su youtube o su qualche app.

+1 punto

@eliminato

5 anni fa

Anch'io sto nella tua stessa situazione e non ne ho la più pallida idea. C'è gente, come un mio amico, che improvvisa diete e allenamento e riesce davvero ad ottenere giusti risultati, poi ci sono io che mi acculturo sull'argomento ma nulla, ogni stile di vita non mi fa ottenere risultati. E non posso andare dal dietologo/palestra

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