Oggi ho iniziato ad allenarmi a casa con una breve ma intensa serie di esercizi. Voglio proseguire quotidianamente per tutta l'estate. Ho un BMI nella norma, ma voglio eliminare la pancetta e scolpirmi. Spero di farcela! #motivazione #sport
@Laragazzavintage
2 anni fa
Se continui così il tuo BMI rimarrà costante. Sparisce la massa grassa e aumenta la massa muscolare e il peso pressocché sarà sempre quello
@op
2 anni fa
@Laragazzavintage non so quanto possa interessarti, ma a distanza di un mese e mezzo ho fatto dei buoni progressi e ho raggiunto un livello che non avrei mai considerato possibile! La pancetta è quasi sparita del tutto e gli addominali sono definiti. Un sogno che si avvera!